Web-Tab（ウェブタブ）

テレビでニュース見てるとどのチャンネルつけてもおんなじニュースってことないですか？速報なら分かるけど朝にしてまたお昼に、さらに翌日も‥。

そんなときはちょっと違う世界のニュースに目を向けてみては？では世界は広く多くの国々がありその国の数ほどニュースがあります。

Web-Tabでちょっと気になったのが「暑い夏、エクササイズには肌にやさしい素材がおすすめーインド」。確かにインドは暑いですよね。平地は45度を超えるとか。その暑い国からのニュースなんですが、おすすめしてる素材がコットン。天然素材のコットンはアレルギー反応を起こしにくい素材。皮膚が弱く敏感な人に最適だそうです。やっぱり天然１００％は体にもやさしいそうですね。でもインドでもポリエステル素材が普及されているそうです。最近ではドライフットという吸湿、速乾性の素材が開発されてるとか。開発されれば快適にエクササイズが楽しめますね

エクササイズで思い浮かぶのがダイエットなんですが、またまた面白い記事発見

眠りの美女に学ぶ理想のダイエットー仏研究です。いったいなんのこと？っておもうでしょ。なんと長時間の睡眠は肥満の解消に効果があるとか。どうしてかというと睡眠中に成長ホルモンっていうのがでること有名だけど「グレリン」と「レプチン」というホルモン分泌されるそうです。

レプチンは脂肪蓄積を調節して食欲を低下させるホルモン。そして睡眠不足だと食欲を増加させる「グレリン」が多く分泌されて1日３５０Kcal～５００Kcalの余分なエネルギー摂取につながるってそういえば‥夜更かししてたら何か食べたくなりますよね

気をつけないと‥。

他のにも世界各国のおもしろいニュースがWeb-Tabに盛りたくさん。ニュースにでないニュースもあり次々と新しく入ってくるので新鮮。ネタ探しにもなりますよ

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